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Los beneficios del mar 

La naturaleza brinda verdaderos agentes terapéuticos: el agua del mar, la presión, el movimiento de las olas, el sol, el aire, la arena, los limos, las algas e incluso las piedras.

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Podríamos pensar que el mar es un recurso curativo reciente porque lo asociamos con la época esplendorosa de los balenarios de finales del siglo XIX y principios del XX, pero lo cierto es que se conoce desde la Antigüedad. Se atribuye a Platón la frase “Lava el mar las dolencias de los hombres”, expresada después de someterse a baños para recuperarse de unas dolencias por recomendación de médicos egipcios. También fenicios, griegos y romanos conocían su poder salutífero.

En 1869, el médico francés Joseph La Bonardière le pone nombre a este nuevo Seguir leyendo »


Conoce los 7 pilares de la salud

El cuidado holístico implica tener en cuenta todos los aspectos que pueden influir en el funcionamiento de la mente y el cuerpo, desde la nutrición hasta la vida espiritual.

Imagen17 columnas del antiguo templo de Asclepio, dios de la Medicina y la curación, en la isla de Cos (Grecia)

A veces nos gustaría que la salud fuera un asunto sencillo, que el cuerpo se comportase como una máquina confeccionada con dos o tres piezas, como una tostadora, por ejemplo. Así, al enfermar sólo habría que apretar un tornillo flojo o conectar el cable suelto. Pero no somos pequeños electrodomésticos, sino seres vivos y de una complejidad que quizá no estamos preparados para Seguir leyendo »


Diferentes Técnicas de Respiración

Sistema Hindú para calmar el Dolor de cabeza y el Cansancio

PRANAYAMA = (“respiración que cura”)

india-respiracion_1706911-240-1En el mundo físico, la nariz tiene dos lados, un lado derecho y un lado izquierdo; generalmente, usamos ambos lados para inspirar y expirar…Respirar.  En la realidad física/espiritual, ambos lados son muy diferentes y por consiguiente tienen funciones diferentes:

– La derecha representa el Sol.
– La izquierda la Luna.

Durante un dolor de cabeza, pruebe a cerrar la fosa nasal derecha y utilice la izquierda para respirar. Dentro de unos cinco minutos aproximadamente, el dolor de cabeza debe desaparecer. Seguir leyendo »


Cada estación tiene sus especias y plantas aromáticas

Desde el inicio de los tiempos se vienen empleando las especias, tanto para conseguir sabor en la comida como para curar o hacer rituales. El conocimiento que sobre ellas se tenía se ha ido perdiendo a lo largo del tiempo. Es una lástima, porque tanto especias solas como mezclas   procedentes de muchos rincones del mundo pueden enriquecer nuestros platos y nuestra vida.

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Durante mucho tiempo, las especias se emplearon como moneda de cambio debido al valor que tenían. Hoy en día vuelven a experimentar un creciente interés Seguir leyendo »


COMPOSICIÓN DEL CUERPO HUMANO Y ¿DE QUE ESTÁ COMPUESTA EL AGUA DE MAR?

Los Átomos en el cuerpo humano.

Aproximadamente el 96 por ciento de la masa del cuerpo humano se compone sólo de cuatro elementos: Carbono, Hidrógeno, Oxígeno, Nitrógeno y junto con el Azufre y Fósforo, forman las moléculas básicas de Seguir leyendo »


Infusiones ecológicas para las dolencias más comunes

Fresh Herbs Hanging Isolated On White. Basil, Rosemary, Thyme, M

Cuando en España pensamos en una infusión, nos viene a la mente una manzanilla, poleo menta, tila o valeriana. Pero, hay muchas más infusiones ecológicas para las dolencias más comunes, las comentamos.
El té es la primera infusión más consumida en el mundo y la que más variedades tiene. En España, a parte del té, las infusiones más consumidas son la manzanilla, el poleo menta, la tila y la valeriana. De hecho, cuando Seguir leyendo »


Hola a tod@s l@s amig@s que visitais mi blog ¡¡muchas gracias!!. Para empezar el año 2016, con bienestar, armonía, alegría, con pensamientos positivos, paz y amor hacia nosotr@s mism@s y a todo lo que nos rodea, les adjunto 10 cosas que podéis hacer fácilmente antes de las 10h de la mañana bien seguro que sonreirás y disfrutarás mucho más de la vida.

Empezar-podria-ayudarnos-evitar-desayuno_CLAIMA20151124_0297_28Marco Aurelio dijo un día: “Cuando te despiertes en la mañana, piensa en que una vez más has obtenido el valioso privilegio de estar vivo, respirar, pensar para disfrutar y amar“.
En este artículo hemos reunido una lista de tareas matutinas que le darán un buen inicio a tu día.

Meditar un poco

La meditación o incluso el sencillo ejercicio de inhalar y exhalar profundamente te ayudará a empezar tu día con una sensación de tranquilidad. En vez de estirar la mano y agarrar el Seguir leyendo »

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